一般情況下兒童一天的需水量是500毫升到1000毫升，250毫升一杯的水大概需要2到4杯，水是維持人體新陳代謝的重要物質，參與身體的各種生理活動，如果長期缺水的情況下，會導致體內毒素增加 。
水（H?O）是由氫、氧兩種元素組成的無機物，在常溫常壓下為無色無味的透明液體 。水是最常見的物質之一，是包括人類在內所有生命生存的重要資源，也是生物體最重要的組成部分 。水在生命演化中起到了重要的作用 。

【六歲兒童每天飲水多少】

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