【木瓜干怎么吃】木瓜干是一種很好的養顏美容的食物，可以生吃和熟吃，熟吃的話與雪蛤或是銀耳，蓮子、枸杞等食物聯合燉服或煲湯喝 。而且對于人體有很好的營養價值，能夠很好的提高人體的免疫力 。
木瓜干是將木瓜經過晾曬脫水而形成的果干，薔薇科木瓜屬，木瓜干含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效 。

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