不用打成粉末，可以直接煮粥 。
茯苓主要功效是健脾利濕，特別適用于與紅棗配伍煮粥，過去是皇宮內一大美食，慈禧就很喜歡，每天與燕窩等珍稀山珍海味，一起配套食用 。北京還有一特產“茯苓餅”，可見茯苓在百姓中養生地位 。如果在熬粥時再加入薏米仁除濕功能更強！

【茯苓熬粥需要打碎嗎？】

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