【陽虛和陰虛 教你如何鑒別】1、一般來說
2、陽虛癥狀
3、陰虛癥狀
4、中醫中說陽虛
經驗步驟：

1一般來說，凡是運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的，都屬于陽；靜止的、內守的、下降的、寒冷、晦暗的，都屬于陰 。
2陽虛癥狀，如腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，健忘失眠，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹餡不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘．
3陰虛癥狀，如四肢酸軟，頭暈耳鳴，牙齒松動，脫發，五心煩熱，失眠多夢，月經少，盜汗，顴紅，消瘦，舌紅少苔 。
4中醫中說陽虛，指得是功能虛了，也就是臟腑的功能比較弱 。陰虛，指得是物質虛了，也就是精血較少了 。

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