概述棍是中國武術長器械的一種 。齊眉棍子立棍于地，棍高以眉齊為度，舞動時可大蹦大跳，倭、劈、歸、舞靈活多變，棍聲呼嘯，氣勢極為勇猛 。棍術是武術器械練法的一種，棍術演練用起來都離不開劈、崩、纏繞、點、撥、攔、封、撩、掃等棍法，其形式有單人練、集體練等 。在演練時要手臂圓熱，身棍合一，力透棍尖，風聲呼嘯，要求勇猛快速有力 。雙手執棍開合，旋轉時要圓熟自如，舞棍時要求手、眼、身、法、步協調合一，有利于提高身體的力量速度、耐力、培養勇敢頑強的精神 。少林齊眉棍據《少林棍譜》記載：齊眉棍是明代少林寺南院和尚超水大師所創編，原有四十八勢，傳到清代，經湛舉和尚及門徒寂袍等共同增編至五十二勢，流傳至今 。1．歌訣齊眉棍源永化堂，水公賜技十六棒 。招招降魔除惡邪，聲聲劈打塵飛揚 。授予禪門世子孫，演技更新換新樣 。游臥劈砸刺撥攔，壓格架跳踢翻擋 ?？嗑汖R眉一根棍，亦為少林添榮光 。

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