【鈣怎么排出體外 會發揮作用嗎】
1、正常情況下，人體攝入的鈣經過體內代謝后，多余的鈣需要排出體外 。鈣的排泄途徑主要有腎臟、消化道、乳汁、汗液四種 。
2、鈣的排泄，是生物代謝的一個必然過程 。關鍵是供吸收的鈣量要遠遠大于排泄的鈣量，這樣才會有充足的鈣在人體所需部位發揮作用 。
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