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輪滑教程初學兒童版 怎么學輪滑？

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1、在準備學輪滑之前 ， 我們首先要買一雙合適的鞋 ， 輪滑的鞋 ， 價格有高有低 ， 總而言之 ， 一分錢一分貨 ， 我們盡量買 ， 質量好一些的 。另外尺碼一定要合腳 ， 不能夠過大過小 ， 還要買一些護肘 ， 護膝 ， 帽子 ， 手套等等保護工具 ， 避免出現摔倒受傷的現象 。另外要選擇地面平整 ， 人少的場地進行學習 。
2、學習輪滑 ， 佩戴好裝備 ， 把鞋帶系緊 ， 首先要學習站立姿勢 ， 站立有平行站立 。即兩腳平行 ， 重心在中間 。手臂可以伸平 ， 保持身體平衡 ， 雙腿略微彎曲 。
【輪滑教程初學兒童版 怎么學輪滑？】3、第2種站姿是v字型站立 。也是保持雙膝微微彎曲 。雙腳成v字形 ， 這是一種起步的姿勢 ， 我們向前滑動時就是以v字形步伐兩腳交替 ， 向前進的 。
4、與上面一種姿勢相反 ， 是內八字姿勢 ， 這是一種剎車狀態 ， 如果我們在滑行中想要減速或者想要停止 ， 就是以兩腳成內八字形狀態向前滑動的時候就會自然停下 。
5、在學會了以上兩幾種站姿以后 ， 我們可以學習著向前滑動 ， 首先是兩腳成v字形交替抬起落下 ， 步伐宜小 ， 保持身體平衡 。
6、在滑動的時候要保持雙臂和身體的平衡性左右擺動 。身體略微彎曲 。然后隨著你的逐漸熟悉性 ， 可以放大步伐 。

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