愛的心智修煉第42期

文章 | 玲瓏姐 插圖 | 網絡
很多經歷過冷戰的朋友應該都體驗過冷戰期的焦躁不安 。
那種感覺就像是把你丟在荊棘叢中 ， 稍有風吹草動 ， 你就會遍體鱗傷 。
那到底什么樣的行為算得上是冷戰 ， 冷戰的傷害又有哪些呢？
接下來我們一起來探討一下 。


冷戰中的表現有哪些？
通過總結學員的案例和親朋好友們在親密關系中經歷的真實冷戰 。
玲瓏姐對冷戰之中的表現行為作了簡單的梳理 ， 主要包括以下四個方面的內容 。
1
沉默不語
冷戰中最普遍的行為就是沉默 ， 這個時候的沉默可絕對不是“金” 。
在激烈的爭吵過后 ， 彼此都不想再講話 ， 心中充滿了憤恨與不滿 ， 誰也不搭理誰 。
哪怕只有你們兩個人在一起的時候 ， 誰也不想開口說話 。
各自忙碌著自己的事 ， 小心翼翼地不去觸碰到對方 。
甚至不會主動與對方進行眼神上的交流 。
哪怕同坐在飯桌前用餐 ， 也各吃各的 ， 各看各的手機 ， 拒不發聲 。
用沉默不言表達著無聲的抗議 。
一對情侶或是戀人 ， 就這樣上演著小孩子般過家家的鬧別扭劇情 。
以賭氣的方式拿一言不發、拒絕講話來懲罰對方 。
2
言語攻擊
魯迅先生在《記念劉和珍君》中寫到“不在沉默中爆發 ， 就在沉默中滅亡” 。
所以 ， 除了沉默 。
冷戰中的兩個人只要一開口說話就極度容易相互攻擊 ， 用言語來中傷對方 。
我有個朋友小末 ， 有段時間跟男友因為度假的事大吵一架 。
小末好不容易有了5天年假 ， 想讓男友陪她去旅游 ， 男友卻因為工作累 ， 不想出門而拒絕了 。
小末多次溝通未果后 ， 終于忍不住 ， 和男友大吵了一架 ， 三天互不理睬 。
兩人好不容易因為朋友邀約聚會 ， 見了一面 。
結果一言不合小末就對男友破口大罵 ， 罵他自私 ， 一點都不男人 。


男友則指責小末性情暴躁 ， 簡直就是個潑婦 ， 兩人的關系一度降到冰點 。
這么來看 ， 之前所說的沉默不語只是表象 。
拒絕溝通之下隱藏的是不斷累積的負面情緒和一觸即燃的“汽油桶” 。
沉默的時間越久 ， 積累的怨氣越多 ， 爆發出來的力量越大 ， 后果也就越加嚴重 。
3
言行敵對
【和老公冷戰怎樣讓他主動找我 老公冷戰怎么讓他服軟】上面剛說了兩個人都不講話了 ， 那“言行敵對”的“言”從何說起？

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