【乳酸菌和雪碧的配比】雪碧和乳酸菌的比例為2比1 ， 口味酸甜正好 ， 適合大部分人 ， 還可在里面加入適量檸檬 。乳酸菌是一類能利用可發酵碳水化合物產生大量乳酸的細菌的統稱 。這類細菌在自然界分布極為廣泛 ， 具有豐富的物種多樣性 ， 至少包含18個屬 ， 共200多種 。除極少數外 ， 其絕大部分都是人體內必不可少的、且具有重要生理功能的菌群 ， 廣泛存在于人體的腸道中 。
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