花膠到底有什么營養 花膠的營養價值

【花膠到底有什么營養 花膠的營養價值】
1、花膠主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素 。其蛋白質含量高達84.2% , 脂肪僅為0.2% , 是理想的高蛋白低脂肪食品 。是人體補充、合成蛋白質的原料 , 且易于吸收和利用 。
2、花膠具有補氣血、養容顏之功效 , 可用于氣血不足、神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者;魚膠可助人體消除疲勞 , 對外科手術病人的傷口恢復也有一定幫助 。

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