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快速養生方法 如何養生

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快速養生方法 如何養生


【快速養生方法 如何養生】1、干梳頭 。用十指進行梳頭，能起到意想不到的作用 。當心煩意亂，欲望暴漲之時，試試看，你會感謝我的
2、轉舌頭 。在口腔里面轉舌頭的作用，最主要是要刺激兩大寶穴，即是“金津”和“玉液” 。聽名字就知道非常厲害 。
3、擦臉 。擦臉的動作雖然很小，但是效果確是極大的 。因為臉上都是胃經的重要穴位 。想要美容的朋友們，可要多擦臉 。另外，擦臉對于預防感冒，也是高手中的高手 。
4、拉耳垂 。這里又講到強腎 。腎開竅于耳，拉耳垂對于腎經的刺激，是很大的 。若受益了，可不要私藏 。
5、轉眼睛 。眼睛，就涉及到肝臟了 。肝臟開竅于眼也 。多多轉轉眼睛，堅持十幾年，近視眼也好了 。

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