1、櫥窗分析法認識自我，了解自我是非常不易之事，所以有做事難、做人難、了解自己就更難的說法 。心理學家們就曾對個人的了解比如櫥窗一樣，為便于理解，我們把櫥窗放在直角坐標中加以分析 。坐標的橫軸正向表示別人知道，坐標橫軸負向表示別人不知道；縱軸正向表示自己知道，負向表示自己不知道 。坐標櫥窗如圖1所示 。櫥窗1、為自己知道，別人知道的部分，稱為“公開我”，屬于個人展現在外，無所隱藏的部分 。櫥窗2、為自己知道，別人不知道的部分，稱為“隱私我”，屬于個人內在的私有秘密部分 。櫥窗3、為自己不知道，別人也不知道的部分，稱為“潛在我”，是有待開發的部分 。櫥窗4、為自己不知道，別人知道的部分，稱為“背脊我”，猶如一個人的背部，自己看不到，別人卻看得很清楚 。通過四個櫥窗可知，須加強了解的是櫥窗3和櫥窗4 。櫥窗3是“潛在我” 。據科學家研究發現，每個人都有巨大的潛能，人類平常只發揮了極小的部分的大腦功能 。如果一個人能發揮一半的大腦功能，將輕易地學會40種語言，背整套百科全書，拿十二個博士學位 。著名心理學家奧托指出，一個人一生所發揮出來的能力，只占他全部能力的4%，也就是說一個人96%的能力還未開發 。赫赫有名的控制論奠基人維納說：“可以完全有氣把握的說，每個人即使他是做出了輝煌成就的人，在他的一生中利用他自己的大腦潛能還不到百億分之一 ?！庇纱丝梢?，認識、了解“潛在我”，是自我認識的重點之一，把個人潛能開發出來，也是職場新人的頭等大事 。櫥窗4是“背脊我” 。如果自己誠懇地真心實意地征詢他人的意見和看法，就不難了解“背脊我” 。我們可以采取同自己的家人、朋友、同事等交流的方式，可以借助錄音、錄象設備，盡量開誠布公 。要做到這一點，需要開闊的胸懷，確實能夠正確對待，有則改之，無則加勉，否則，別人是不會說實話的 。對于櫥窗2，我們可以采取撰寫自傳或24小時日記的方式來了解自我 。撰寫自傳，可以了解我們自身成長的大致經歷和自我計劃情況等，而24小時日記對我們一個工作日和一個非工作日經歷的對比，也可以了解一些側面的信息 。職場新人需要對此予以重視，盡管我們還年輕，不需要什么自傳，但是這是了解自我的一種比較不錯的途徑 。
【急~~~~！?。淮胺治龇ㄔ趺磳憽?/strong>

猜你喜歡

• 急診科醫生黨珍妮結局 黨珍妮和誰在一起了
• 外源性一氧化氮及氨茶堿對急進高原幼豬血流動力學及血氣的影響觀察
• 事后緊急避孕藥有哪些。
• 例：群星密布 急求10個描寫星空的詞語
• 農民致富不能急功近利
• 急求反叛的魯路修的所有小說
• 如何確定幼兒急診 怎么確定幼兒是否急疹
• 油燙傷用什么方法最快好 燙傷的快速急救法
• 櫥窗推薦功能使用教程 淘寶櫥窗推薦在哪里設置
• 熱望的意思 熱望怎么解釋