孕婦吃燕窩的做法 孕婦吃燕窩怎樣做


1、原料:大米100克,牛奶500克,水300克,貢燕特等白燕一盞 。
【孕婦吃燕窩的做法 孕婦吃燕窩怎樣做】2、做法:大米揀去雜物,淘洗干凈,貢燕特等白燕浸4-8小時;鍋置火上,放入米和水,旺火燒開,改用小火熬煮30分鐘左右,至米粒漲開時,倒入牛奶攪勻,放入貢燕特等白燕,繼續用小火熬煮20-30分鐘,至米粒粘稠,溢出奶香味時即成;食用時既可以直接食用,也可以加糖或鹽 。

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