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華佗五禽戲是模仿虎、鹿、猿、鳥和哪種動物 五禽戲是什么

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華佗五禽戲是模仿虎、鹿、猿、鳥和哪種動物 五禽戲是什么


【華佗五禽戲是模仿虎、鹿、猿、鳥和哪種動物 五禽戲是什么】1、華佗五禽戲是模仿虎、鹿、猿、鳥和熊 。
2、五禽戲是中國傳統導引養生的一個重要功法 。華佗在《莊子》二禽戲的基礎上創編了五禽戲 ， 其名稱及功效據《后漢書·方術列傳·華佗傳》記載:“吾有一術 ， 名五禽之戲:一日虎 ， 二日鹿 ， 三曰熊 ， 四曰猿 ， 五曰鳥 ?！?br /> 3、五禽戲原名為五禽之戲（見后漢書與三國志文獻） ， 但后世多已簡稱五禽戲 ， 也有別名五禽操、五禽氣功、百步汗戲等流傳 。
4、關于五禽戲的源流 ， 坊間流傳的說法 ， 是模仿五種動物的動作而組成 。但由利蒼夫人辛追的馬王堆漢墓三號坑文物導引圖考據之后 ， 可以歸納解釋出五禽戲來自先秦所流傳的各類導引術 ， 后經中醫學經絡理論的系統化整合編排而成 。其中五種動物的功架名稱 ， 乃是為了方便歸納各類導引動作的陰陽五行 ， 以及便于教學口傳而編寫 ， 非由學習模仿動物的動作而來 。

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