【黑豆怎樣吃最好 怎樣吃黑豆最好】1、黑豆可以泡醋，改善血糖、血脂、血壓，視力及可起到烏發養顏的功效 。
2、黑豆可與紅花一起水煎沖服，還可以加入紅糖，起到溫經活血，治療閉經的目的 。
3、可以做成黑豆粥，除了黑豆，還可以放枸杞、紅糖起到補腎養血的功效 。
4、黑豆鯽魚湯、黑豆豬肚湯，可起到補腎養血的作用 。
5、黑豆可以做成豆漿，起到止汗的作用 。

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