1. 首頁 > 生活百科 > >

糖水做法大全

小知識生活百科

糖水做法大全 ， 一起來學習一下吧

糖水做法大全



step1: 紅豆銀耳花生糖水
材料：紅豆 ， 銀耳 ， 花生 ， 冰糖
此糖水非常潤哦 ， 非常適合秋冬滋潤
做法：
1將銀耳提前泡發
2將泡發好的銀耳連同花生 ， 一起下鍋煲
3煲至材料爛熟放冰糖調味
適用人群：老少均可食用 。病后體虛、手術病人恢復期以及婦女孕期產后進食花生均有補養效果 。
糖水做法大全



step2: 鮮蓮子紅豆沙
材料：新鮮蓮子 ， 紅豆 ， 冰糖
做法：1將新鮮蓮子解凍 ， 紅豆提前浸泡
2紅豆和蓮子下鍋煲
3煲至紅豆爛熟 ， 最然加大火煮至紅豆出沙
糖水做法大全


step3: 雪蓮子紅豆糖水
雪蓮子無色無味 ， 不過QQ的很有嚼勁 ， 很喜歡 ， 不過比較難熟所以要提前幾個小時泡發
材料：雪蓮子 ， 紅豆 ， 冰糖
做法：
1雪蓮子提前幾個小時浸泡
2.雪蓮子連同紅豆一起下鍋煲,煲好放冰糖
糖水做法大全



step4: 芡實瓜丁綠豆爽
瓜丁就是冬瓜糖(瓜冊),其實我很不喜歡冬瓜糖,不過切成丁煮在糖水里,一點也吃不出是冬瓜糖,很爽口,清潤
材料:鮮芡實,冬瓜糖,綠豆瓣,冰糖
做法：1冬瓜糖切丁備用
2.綠豆瓣和鮮芡實冬瓜糖下鍋煲至綠豆瓣爛熟然后放冰糖
糖水做法大全


step5: 銀耳紅薯百合糖水
材料:銀耳,紅薯,百合,冰糖
做法:1.將銀耳,百合泡發,將紅紅薯去皮切塊
2.將銀耳紅薯百合下鍋煲熟,放冰糖
糖水做法大全


step6: 枸杞銀耳蓮子糖水
枸杞是非常好的東東,養肝；滋腎；潤肺補虛益精；清熱明目涼血除蒸 ， 清肺降火 。平時亦可以泡水喝
材料:枸杞,銀耳,蓮子,冰糖
做法:
1.將枸杞,銀耳,蓮子一起下鍋煲,最后放冰糖
糖水做法大全


step7: 香滑健腦核桃糊
香香滑滑 ， 吃完都口齒留香~核桃不止補腦 ， 還有健胃、補血、潤肺、養神等功效~
材料：【糖水做法大全】大米,核桃,冰糖,水
做法:1.核桃仁5-6個 ， 米一勺（糯米和白米都可以）
2.米洗干凈泡水2小時 ， 核桃仁洗干凈 ， 炒香（如果怕上火就微炒 ， 但是一定要炒 ， 炒了才香）
3.核桃和米一起加200ml水 ， 放入攪拌機打成米漿
4.過濾渣 ， 加冰糖放入鍋里煮開 ， 加少許糯米粉調的水 ， 邊倒邊攪 ， 變濃稠即可~~（或者帶渣一起煮 ， 煮好之后再濾渣 ， 我覺得這樣味道濃些）
5.可以用藕粉 ， 糯米粉或粘米粉來增加濃稠度
糖水做法大全


step8: 椰汁雪梨海底椰
有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳
材料:椰醬,雪梨,海底椰,冰糖
做法:
1.將雪梨去核,切塊
2燉鍋加水放進雪梨和海底燉2小時,加椰醬燉5分鐘,放冰糖

猜你喜歡