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月子期可以吃螃蟹么

生活百科吃螃蟹

【月子期可以吃螃蟹么】

月子期可以吃螃蟹么


坐月子盡量少吃螃蟹螃蟹肉味鮮美、營養豐富，含有大量蛋白質和脂肪，較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質 。螃蟹既是滋補品又是佳肴，很受人們的喜愛，但是坐月子的人要慎吃螃蟹 。坐月子吃螃蟹的壞處：損害自身體質，不利于產婦恢復如果是母乳喂養寶寶，也可能會影響到小寶寶，造成寶寶過敏 。蟹瀕臨死亡時體內會分泌一種有毒物質組胺，且會隨著死亡時間延長而累積 。而且死后的蟹肉也會迅速腐敗變質，滋生其它細菌生長 。所以產婦不要吃不新鮮的螃蟹 。會引發腹痛、腹瀉等問題坐月子飲食要特別注意，不能吃生冷、辛辣刺激、海鮮等食物，而螃蟹性寒，屬于生冷、海鮮之類的食物，多食會引起腹痛、腹瀉，引發腸胃不適，使脾功能受損，而有的新媽媽容易海鮮過敏，則更加不能進食 。如果飲食狀況出了問題，那乳汁肯定會大打折扣，甚至會威脅到寶寶健康 。坐月子每次吃螃蟹的量要少 。慎吃人群腹瀉者因為螃蟹屬寒性食物，蛋白質、脂肪含量高，不宜消化吸收，同時食用會加劇脾胃不適，出現腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀 。注意事項徹底成熟水產品中會有寄生蟲或者致病菌，有的人為了追求其鮮嫩的口感，在烹調的時候不會徹底加工成熟，就可能就留下了安全隱患 。所以準媽媽吃螃蟹時一定要徹底加工成熟 。營養價值螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用 。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益 。螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經；有

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