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面筋怎么蒸 如何做蒸面筋

生活百科面筋


1、用料：高筋面粉、水、鹽 。
【面筋怎么蒸 如何做蒸面筋】2、高筋面粉、加水和適量鹽，可以稍微加多點水，柔軟一點，這樣洗出的面筋才不會散 。餳面20分鐘，揉至面團光滑，繼續餳面一個小時讓面筋形成 。
3、餳面好后，加涼水沒過面團，用手不斷地抓捏洗面 。
4、洗到水非常白撈出面團加清水繼續洗 。洗至水清，一般洗三到四次即可 。
5、把所有洗好的面水混合到一個容器內，靜置四個小時以上 。家里溫度如果很高可以放冰箱冷藏，但是全程避免晃動 。
6、靜置好后，將面筋拆散，用50度熱水浸泡半小時 。泡好后裝碗 。
7、把面筋連碗一起放蒸鍋里，大火燒開轉小火蒸20分鐘，面筋就熟了 。

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