1、小孩不適合服用烏梅
這是因為孩子的身體處于一個正在生長發育的時間點 ， 腸胃功能并沒有完全發育成熟 ， 相對來說身體以及腸胃的抵抗力比較差 ， 如果說大量的服用了烏梅 ， 這種酸性物質會腐蝕腸胃 ， 不利于身體健康 。
2、女性在月經期間以及分娩前后需要慎用
在我國的中醫名著之中就有記載 ， 女性格在月經期間以及分娩前后服用烏梅 ， 容易損害身體健康 。除此之外 ， 在刮痧以及祛痘之后都是不能夠服用烏梅的 。
3、平時服用烏梅需適量
專家告訴我們 ， 如果沒有節制的服用烏梅 ， 很容易損害我們的牙齒 ， 同時身體中也會上火 ， 導致咳嗽痰多 ， 不利于身體健康 。

【食用烏梅的注意事項】

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