【主料】白蘑菇200克 ， 雞胸肉205克 ， 杞子25克 ， 紅蘿卜200克 ， 西蘭花150克 ， 紅蔥頭適量 。 【腌料】鹽1／2茶匙 ， 生粉1茶匙 ， 糖2茶匙 ， 水1／2湯匙 ， 生油1湯匙 。 【健康食譜一款：笑臉蘑菇】完成機構：廣州市番禺區沙灣鎮中心幼兒園
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