洗澡洗掉了皮脂而供應跟不上 ， 就會缺乏滋潤 ， 變得干燥 。當然 ， 如果繼續再洗多些 ， 就不限于皮脂的丟失了 ， 還有細胞間脂質的流失 ， 會導致屏障功能不完整 ， 更加干燥 。日常的飲食習慣和肌膚的好壞是分不開的 ， 平時除了要多喝水之外 ， 還要多吃水果、蔬菜、豆制品等 ， 以補充體內和皮膚的水分流失 。最重要的是合理的飲食結構 ， 還可以改善人的體質 ， 幫助延緩衰老 ， 使皮膚恢復光滑細膩 。

【為什么越洗澡皮膚越干燥】

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