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防曬spf和pa代表什么意思 spf和pa分別代表什么

紫外線生活百科


持續高溫，紫外線更是不可輕視，提醒，紫外線對皮膚的傷害不容小覷，如果防曬工作沒做好，不僅臉部斑點可能增生，還會加速老化及膠原蛋白流失，甚至引發皮膚癌 。
【防曬spf和pa代表什么意思 spf和pa分別代表什么】
紫外線會反射折射 撐傘戴帽仍難防
想要做好防曬，避免直接曝曬、戴帽子、撐陽傘雖然有效，但紫外線通過玻璃或物體反射、折射，就算躲在陰影處或室內，也難以防止無孔不入的紫外線，因此涂抹防曬品仍是不可或缺的防曬措施 。
不想曬紅曬黑 先搞懂紫外線有3種
紫外線依照波長的長短，可分為長波UVA、中波UVB及短波UVC，其中UVC的穿透力與傷害性最大，不過幸好大部分的UVC均會被臭氧層吸收，不會照射到地面上 。UVA會使皮膚曬黑，UVB則會使皮膚曬紅曬傷，兩者都會使皮膚老化，也都可能導致皮膚癌變 。
防曬品的原理是借由吸收、反射或折射，來減少紫外線進入皮膚，并非完全阻擋 。防曬系數SPF對應的是UVB，SPF數值越高，代表可延緩被曬傷的時間越長；PA則是對應UVA，PA數值越高，表示可延長被曬黑的時間越久 。
SPF、PA數值代表什么意思？
簡單來說，SPF計算方法是：在涂抹防曬品后、在UVB照射下皮膚產生發紅現象所需的時間，與不擦防曬品時所需時間的對比值 。如果不涂抹防曬品、在光源下20分鐘會使皮膚發紅，涂抹某防曬品后需要4小時（240分鐘）后皮膚才會發紅，240÷20＝12，這個防曬品的SPF數值就是12 。
至于PA則是日系防曬品常用的防曬指標，常見以＋號多少表示 。PA的計算方法和歐美防曬品PPD指標有關，PPD指的是皮膚產生持續24小時以上的變黑現象所需時間，與不擦防曬劑時所需時間的比值 。
舉例來說，沒擦防曬品之下，如果曬10分鐘太陽會出現持續性曬黑，在擦了PPD10的防曬品后，可以延長為10倍，也就是100分鐘后才會被曬黑 。而回過頭來看，PA 表示PPD數值2到4、PA等于PPD數值4到8、PA表示PPD數值大于8 。

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