1、嬰兒在六個月以后添加輔食，就可以適當的吃木瓜 。木瓜含有豐富的糖分，可以有效的補充機體的能量，木瓜富含豐富的氨基酸、多種維生素和鈣、鐵等礦物質，可以增加機體的免疫能力，提高兒童的抗病力 。
【木瓜寶寶能吃嗎 木瓜寶寶能不能吃】2、中醫上木瓜具有健脾、消食的作用，木瓜里面含有木瓜蛋白酶，可以將脂肪分解為脂肪酸，在現代醫學中還發現木瓜里面含有一種酵素，具有消化蛋白質的作用，更加有利于機體對食物的消化和吸收，所以木瓜在健脾消食，也起著十分明顯的作用，因此兒童吃木瓜有益 。
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