雖然一歲寶寶的輔食量已經不少，但奶量仍然要得到保證，因為奶制品中的蛋白質和鈣的含量較高，對于寶寶的生長非常有利 。寶寶每天必須喝500ml以上的奶粉或母乳，可以分三次喝完，分別安排在上午、下午的點心時間和晚上睡前 。晚上睡前的這頓奶特別重要，因為，寶寶的身體在睡眠狀態下對鈣的吸收更好，所以，寶爸寶媽可以把晚上這頓奶的量適當多安排一些，可以更好地促進寶寶生長 。
【如何合理安排一歲寶寶的飲食】
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