沙丁魚怎么燉好吃 沙丁魚如何做好吃


沙丁魚怎么燉好吃 沙丁魚如何做好吃


【沙丁魚怎么燉好吃 沙丁魚如何做好吃】1、把蔥、姜、蒜切碎備用 。將白菜剝開,洗凈,然后用手撕成片 。
2、把沙丁魚收拾干凈,將頭去掉,內臟扔掉,將魚籽留下,旁邊發紅的就是魚籽 。
3、鍋加倒入植物油,加熱 。放入切好的蔥、姜、蒜爆香,倒入花椒面,醬油 。
4、然后倒入適量清水,水不要太多,能沒過魚即可 。
5、撒入一小勺鹽,白糖,陳醋,料酒 。
6、蓋上鍋蓋中火燉10分鐘,關火燜20分鐘,然后再小火燉10分鐘,再關火燜 。如此反復共1個多小時為宜 。
7、白菜倒入魚鍋中,用鍋鏟把白菜向湯汁中按壓一下 。
8、再加蓋中火燉8分鐘,即可 。

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