懷孕晚期的時候 , 大部分孕婦都會在不同時間出現不同程度的宮縮現象 。很多孕媽都有辨識宮縮的意識 , 但是不確定自己是否真的要臨產 。順義婦兒醫院產科郭志娟醫生提醒 , 宮縮也有真假 , 除疼痛感外 , 宮縮的時間以及規律性是最重要的判斷方法之一 。
“宮縮分為假宮縮(也叫生理性宮縮)和真宮縮(規律宮縮) 。”郭志娟介紹 , 一般情況下 , 假性宮縮并沒有規律性 , 它經常會時不時地出現收縮的現象 , 多在晚上出現白天消失 , 并且每次收縮的間歇時間也比較長 , 一天僅3-5次左右 。作為分娩信號的真宮縮則具有極強的規律性 , 并且間隔時間非常短 。“初期間隔時間大約是5-6分鐘一次 , 孕婦感到腹部陣痛 , 陣痛的持續時間為20秒-30秒 。隨后宮縮逐漸加重 , 間隔時間逐漸縮短 , 持續時間逐漸延長 , 疼痛程度逐漸加重 。當子宮收縮出現腹痛時 , 可感到下腹部很硬 。”
郭志娟提醒 , 出現假性宮縮時并不需要去醫院待產 , 規律宮縮和假性宮縮的重要區別在于是否有規律性 , “這需要我們平時多注意數宮縮 , 并觀察記錄下來的宮縮數據是否有規律性 ?!?br />
【專家答疑】
Q:孕媽們應該怎樣數宮縮?
郭志娟:數宮縮主要是計算每次宮縮的持續時間和兩次宮縮的間隔時間 。持續時間是指一次宮縮從開始到停止所經歷的時間;間隔時間是指從這次宮縮開始到下次宮縮開始所經歷的時間 。
Q:如何判斷現在的情況呢?
郭志娟:留心查看數據趨勢 , 如果宮縮間隔時間越來越短 , 持續時間越來越長 , 疼痛越來越劇烈 , 就預示著規律性宮縮來了 , 孕媽媽趕緊去醫院 , 準備迎接寶寶的降臨吧 。
新京報采訪人員 王卡拉
校對 危卓
【老年宮縮是怎么回事 為什么宮縮】
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