關于三步上籃投不進得問

【關于三步上籃投不進得問】
1、三步上籃時應注意擺正姿勢 。上籃之前,要把身體重心壓低,運球不要超過腰部,身體要穩當,上身擺正 。跑動中身體盡量前傾一些,手心向下拍打籃球,不要翻腕 。到了第三步跳起時,手腕自然的把球撥出,盡量柔和一些,讓籃球有回旋的余地 。這樣投籃命中率比較高 。
2、 看準籃筐 。三步上籃最后一步,也是最關鍵的一步就是投籃進球了 。此時,要眼疾手快,看準籃筐的位置,重點是籃筐上方的小正方形區域 。這塊正方形區域是籃球比較理想的著落點,把球投到方框里面,進球幾率非常大 。特別是這方形區域的右上角和左上角附近,基本上

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