蒲公英能當菜使用嗎?


蒲公英能當菜使用嗎?


【蒲公英能當菜使用嗎?】蒲公英也可以當菜吃 , 蒲公英有清熱解毒的功效 , 可以生吃 , 炒食或做湯等都是可以的 。蒲公英屬多年生草本植物 。根圓錐狀 , 表面棕褐色 , 皺縮 , 葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂 , 基部漸狹成葉柄 , 葉柄及主脈常帶紅紫色 , 花葶上部紫紅色 , 密被蛛絲狀白色長柔毛;頭狀花序 , 總苞鐘狀 , 瘦果暗褐色 , 長冠毛白色 , 花果期4~10月 。生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀 , 也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅 。具體的元素含量主要是水分 , 每60克生蒲公英葉含水分86% , 蛋白質1.6克 , 碳水化合物5.3克 , 熱量約有108.8千焦 。

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