【訓練意念力的方法 意念力訓練的兩個方法】1、可以用一些細小的東西如頭發絲 ， 玩具的小絨毛之類的 ， 一定要是那種足夠柔軟的東西 ， 這樣比較容易 ， 在練習的時候要離物品一定距離 ， 但也不要太遠 。練習時姿態隨意 ， 眼睛要緊盯著物品 ， 然后在腦袋里面想你希望物品發生的改變 ， 如顫動 ， 彎曲/拉直 ， 搖晃 。
2、用一根線 ， 穿過一個小珠子 ， 掛在無風的地方 ， 一樣要由些距離 ， 用意念力使珠子左右或前后搖晃 ， 前后或者左右搖晃的時候你會覺得珠子是被你給推出去的 ， 而不是你控制著它什么時候往什么方向 。第一次在推的時候要堅持到你難受要眨眼的時候 ， 之后 ， 就算你眨眼也不會影響控制 。練好后可以慢慢增加物品的重量 。

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