肉絲炒三丁怎么做 肉絲炒三丁的做法


肉絲炒三丁怎么做 肉絲炒三丁的做法


【肉絲炒三丁怎么做 肉絲炒三丁的做法】1、將玉米掰好待用 , 菜椒和胡蘿卜洗凈 , 切丁 , 瘦肉切絲 , 蒜和姜切末 , 蔥花切好待用 。
2、炒鍋內放少許油 , 油熱后下肉絲炒半熟 , 倒出待用 。這樣是為了保證肉絲鮮嫩 , 以免炒太久肉質變老了 。
3、鍋內再倒入些油 , 放入蒜末和姜末 , 炒出香味 。
4、首先放入胡蘿卜丁 , 炒1—2分鐘 。胡蘿卜用油炒熟 , 它含有的維生素更容易被人體吸收 。
5、放入玉米粒 , 翻炒1—2分鐘 。
6、最后放入菜椒 , 因為菜椒比較容易熟 , 所以放到最后 。
7、翻炒5分鐘左右 , 倒入剛剛炒好的肉絲翻炒 , 加少許醬油 , 放鹽和味精 , 翻炒均勻 , 這時 , 肉絲已經完全熟透了 , 就可以出鍋了 。
8、出鍋 , 裝盤 , 撒幾滴香油 , 撒上一點蔥花 。一盤美味的肉絲三丁就做好了 。顏色看起來是不是很好 , 味道也很不錯哦 。

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