【胎寶寶腿短孕媽媽吃啥】

孕媽可以吃一些骨頭湯，蝦，雞蛋，牛奶，新鮮的水果和蔬菜，泥鰍，堅果和其他食物 ?？稍黾釉袐D體內營養，從而有利于胎兒的生長發育 ?？梢远喑缘鞍踪|，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等 。但也需要營養均衡，肉類和蔬菜搭配即可 。平時可以多吃一些補鈣的食物，只要檢查一下胎兒發育是否正常，不用太擔心了 。

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