1.暖胃，《本草綱目》說“花生能撫慰脾胃，潤肺化痰，滋養補氣，清咽止癢 ?！睉獙Τ跛笪竿吹母甙l期，有意識地選擇一些暖胃食物，如花生、南瓜、紅薯、胡蘿卜、白菜等 。從而達到養胃暖胃的目的；
2.降低膽固醇，花生味甘，性平，能健脾和胃，潤肺化痰，益氣止血 。用于脾虛消瘦，食欲不振，干咳多痰，產后乳汁不足 ?；ㄉ械闹究蓪⒏闻K中的膽固醇分解成膽汁酸，促進排泄，從而降低血液中膽固醇含量，防止動脈粥樣硬化；
【花生油有什么好處？】3、延緩衰老花生中蛋白質和氨基酸含量高，還能提高記憶力，延緩衰老，其ve能延緩

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