原因：
1.咖啡中含有的興奮物質主要是咖啡因，能使大腦興奮，使人注意力集中 。但是吃多了會失眠，對神經系統有負面影響，甚至會坐立不安 。
2.因為咖啡可以加速心跳，升高血壓，促進血液循環，增強心肌收縮 。因此，過量攝入會加重高血壓等心血管疾病，增加心肌梗死的概率，而且隨著咖啡飲用量的增加，風險也會增加 。
3.老年女性過量攝入咖啡，會使鈣減少，引起骨質疏松，且飲用習慣越久，癥狀越嚴重 。
【能多喝點咖啡嗎？】4.如果孕婦喝太多咖啡，會導致胎兒畸形或流產 。

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