【考前吃多少黑巧克力合適？】
考試前吃一小塊黑巧克力是合適的 。
考前吃黑巧克力的作用：集中注意力 ， 提高記憶力 。
卡盤值：
黑巧克力質地堅硬 ， 略帶苦味 ， 一般指可可固形物含量為70%至99%或牛奶含量低于12%的巧克力 。吃黑巧克力可以提高人體抗氧化水平 ， 對健康有顯著作用 。
適量吃黑巧克力可以增加血液中的抗氧化類黃酮 ， 預防心臟病 。雖然巧克力含有大量的飽和脂肪 ， 但巧克力中的飽和脂肪不會提高你的膽固醇水平 。在過去的幾年里 ， 研究人員發現巧克力含有類固醇 ， 這是綠茶和

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