面對防守嚴密的情況 籃球如何突破?


1.祝你好運 。突破時一定要防止對方斷球;
2.降低重心 。降低重心主要是突破的時候要比別人強 。降低重心,抬頭,眼睛直視前方,雙腿微微彎曲;
【面對防守嚴密的情況 籃球如何突破?】3.迅速開始 。突破的時候一定要趁防守者不注意的時候快速突破;
4、左右搖擺 。接到球后,如果前面有防守者,在防守者面前運球降低重心,左右倒球,讓對手不知道從哪邊進攻 。如果球是從右手傳到左邊,那就向左進攻,讓對手以為自己要從左邊突破,然后突然把球傳到右邊,快速通過對手 。

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