單手射擊
1.雙腿微曲，右左腳前后微開；
2.右手持球在肩前，左手持球；
3.投籃時，右腳向前邁，略超過左腳；
4.兩手腕呈倒V字形，手肘彎曲90度，眼睛從手肘之間瞄準籃筐 。注意，此時左手并不發力，只是起到助球的作用；
5.瞄準籃筐或者籃筐頂部的盒子，撿球 。注意當球離開手的時候，左手不要碰到籃球 。主要靠右手食指撿球 。最后食指指向籃筐方向 。
【扔籃球的正確方法】第二，雙手投籃

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