材料：大米200克，百合干25克，蓮子50克 。
材料：綠豆50克，冰糖20克 。
練習：
1.大米用清水洗凈，百合切成小塊，蓮子洗凈 。
2.鍋中加入適量的水，煮沸 。加入大米、蓮子、綠豆煮開 。
【蓮子百合綠豆粥】3.轉中火，煮半小時 。加入百合和冰糖煮開 。

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