【燕碎和燕窩的功效一樣嗎 燕碎和燕窩的營養價值有什么不一樣】1、嚴格意義上來講 ， 燕碎和燕盞都從屬與燕窩的了一類 ， 營養價值和功效其實差不多 。
2、燕碎 ， 顧名思義就是燕窩破碎之后掉下來的燕窩產品 ， 也有可能是在采摘燕盞是弄掉下來的或者是燕盞運輸過程中掉下的 ， 所以燕碎的營養價值其實不比燕盞差 ， 至于泡發率也是基本同燕盞一樣的 。
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