維生素b12的水果有哪些


【維生素b12的水果有哪些】維生素b12的水果有蘋果、香蕉、橘子、獼猴挑、香蕉等 。
維生素B12是相當特別的維生素,蔬菜中幾乎完全找不到,維生素B12主要存在于肉類中,植物中的大豆以及一些草藥也含有維生素B12 。維生素B12也是唯一含礦物質的維生素,因含鈷而呈紅色,又稱紅色維生素,是少數有色的維生素 。

    猜你喜歡