碘是人體的必需微量元素之一，有“智慧元素”之稱 。
碘是人體的必需微量元素之一，健康成人體內的碘的總量為30毫克（20~50毫克），國家規定在食鹽中添加碘的標準為20-30毫克/千克 。
【智慧元素指的是什么元素】碘與人類的健康息息相關 。成年人體內含有20-50mg的碘，碘是維持人體甲狀腺正常功能所必需的元素 。當人體缺碘時就會患甲狀腺腫 。因此碘化物可以防止和治療甲狀腺腫大 。
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