喝酒前吃以下食品不容易醉：1、牛奶、酸奶 。喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害 。2、生黃豆 。喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉 。因為這些里面的蛋白質變性，可消耗酒精，減少酒精的損害 。3、淡鹽水 。喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去 。4、面類食物 。喝酒前應該讓胃里有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害 。喝酒前吃面包、饅頭，不會那么容易醉 。喝酒的注意事項：1、估計飲酒多時，提前服用VB族直至應酬漸少，以保護肝臟 。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量 。2、喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊 。3、喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇 。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒 。4、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力 。5、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟 。6、喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用 。7、疲倦時暫時別喝為宜 。8、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后 。
【喝酒前吃什么食物或者藥物,比較不容易醉】
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