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法式羊排的做法 香煎法式羊排的做法

生活百科橄欖油


1、用料：羔羊法式小切300g、橄欖油適量、洋蔥適量、鹽3g、黑胡椒碎3g 。
【法式羊排的做法 香煎法式羊排的做法】2、羊排洗凈用廚房紙巾吸干表面水分 。
3、容器中放入洋蔥、鹽、黑胡椒碎、橄欖油均勻涂抹羊排 。
4、蓋上保鮮膜腌制1小時 。
5、取平底鍋，倒一點點橄欖油，因為羊排油脂比較厚，所以不要放太多油 。
6、煎至兩面金黃即可 。每一面小火大概煎2分鐘，這樣的羊排是6分熟，如果無法接受可以用錫紙包起來，放入烤箱下層190度15分鐘，烤制全熟 。
7、好吃的法式烤羊排就完成了！

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