海靈菇其實是指大八爪魚腕足上的吸盤，一般是在捕捉到八爪魚后，將八爪魚的觸須割下，然后再將觸須上的吸盤用鋒利的小刀一點一點的將其割下，并且非常耗費時間 。
海靈菇含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益 。可預防貧血、緩解疲勞、恢復視力、抗癌、抗射線作用、對改善肝臟功能、提高機體免疫力和通便排毒有明顯功效，另外，海靈菇含有酪氨酸酶，對降低血壓有明顯效果 。中醫認為，海靈菇有滋陰養胃、補虛潤膚之功能 。
【海靈菇是怎么取下的】

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