【肚子脹氣斷根的偏方 治肚子脹氣有什么好辦法】1、按摩排氣法 。將雙手搓熱，手掌放在肚臍兩側，力度適中，先一只手繞著肚臍沿著順時針方向按摩兩分鐘，再換另一著手繞著肚臍沿逆時針方向按摩兩分鐘 。如此循環往復10次，如癥狀有緩解可以繼續按摩 。這種方法的原理是用人工幫助腸道運動，輔助腸道排氣通順 。
2、鼻子慢慢大吸氣，讓肚子隨著吸氣鼓起來；然后慢慢呼氣，肚子隨著緩緩呼氣縮進去，如此重復多次 。做這個動作心要靜，用修行的心態慢慢做，可以幫助全身氣體流暢 。中途如果想要排氣千萬不要不好意思憋著，正常排出體內廢物即可 。
3、平躺于床上，雙腿彎曲，雙手環抱著膝蓋，堅持一會兒，會有想要排氣的感覺 。朋友常用有效的方法，友情推薦給小編的，小編親測有效 。不過此招在家里比較好使，在外首先不方便平躺，其次動作不太雅觀 。
4、喝點酸奶，做點散步之類的輕緩運動 。俗話說飯后百步走能活九十九，說的就是飯后散步對人體有益促進消化 。而酸奶中含有腸道有益菌，可幫助維持腸道內正常細菌的平衡，對消除腸胃脹氣有一定幫助 。
5、吃點健胃消食藥物 。一般家庭藥箱中都建議備上健胃消食片，以應對偶爾的消化不良肚子脹等問題 。吃藥見效比較快，針對不方便按摩或沒有心情散步的情況使用 。
6、如果脹氣癥狀比較嚴重且以上方法嘗試無效后，建議立即就醫治療 。

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