【如何計算體脂率男生】體脂率測量方法為1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0） 。理想的體脂肪率，男性30歲以下為14-20%，30歲以上為17-23%；女性30歲以下為17-24%，30歲以上20-27% 。男性體脂肪若超過25%，女性若超過30%則可判定為肥胖 。

猜你喜歡

• 如何踐行雷鋒精神
• qq怎么和微信吃雞 qq和微信如何一起玩吃雞
• 如何判斷鏡子是不是雙面鏡
• 如何查銀行卡余額
• 如何清理膠帶粘過的痕跡
• 翡翠梳子怎么戴 翡翠梳子如何戴
• 長款t恤如何搭配 你值得擁有的穿搭
• 如何驅趕家里的老鼠
• 如何去除玻璃上的貼紙膠
• 如何讓格?；焖偕L 種植環境要嚴格把控