一、涼拌金絲攪(絞)瓜 。準備食材:金絲絞瓜1.5市斤、小青椒3條、小紅椒2條、味極鮮生抽1湯匙、9度白米醋1湯匙、鹽半小匙、芝麻油少許、蒜蓉少許 。
1、切大約750克金絲瓜 。出絲率大約7至8成 。
2、鍋內放水煮開后將金絲瓜切口朝下放入大火煮5至7分鐘取出放涼 。先將瓜內種子取出后用筷子畫圓攪動很快就能取出很多瓜絲 。取出放入涼開水或純凈水過水 。
3、用刀叉更快更干凈 。
4、撈出絲加入涼拌料 。
5、將準備好的醬汁拌入瓜絲即可 。
二、絞瓜蝦仁雞蛋餅 。準備食材:絞瓜適量、雞蛋一枚、鮮蝦5只 。
1、先把絞瓜用工具擦成絲 , 放入鹽調味 , 面粉攪拌均勻 , 嗑入一個雞蛋攪拌好把模具底下摸一邊油 , 倒入雞蛋糊 。
2、烤箱200度上下火10分鐘就好 , 拿出來切塊裝盤 。
三、干煸絞瓜 。準備食材:絞瓜一個、火腿一塊或火腿腸一支、蔥姜適量、花椒粒適量、胡椒末適量、芝麻粒適量、孜然粉適量、鹽適量 。
1、絞瓜洗凈 , 帶瓤切成比筷子粗一點的小段 。
2、火腿腸對半切四條 , 截成與絞瓜同長的小段 。
3、電餅鐺倒入少量花生油 , 油熱后放入蔥姜花椒粒 , 煸出香味 。
4、倒入絞瓜 , 火腿 , 翻一下 , 讓食材均勻的沾上油 , 蓋上餅鐺 , 煎2—3分鐘 , 斷電 。
5、出鍋時撒上鹽 , 孜然粉 , 胡椒末 , 芝麻粒 , 喜歡辣的可以放點辣椒粉什么的 , 利用余熱翻炒幾下 。
【金絲絞瓜怎么做好吃】6、滴上幾滴醋 , 裝盤 。
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