落枕后睡覺千萬要找一個舒適的姿勢 ， 千萬不要側臥 ， 或者是趴著睡 ， 一旦這樣第二天起來后你會明顯的感覺到自己的落枕加重了 ， 很多落枕患者就是因為睡覺的時候頸部姿勢不對 ， 導致肌肉出現了扭傷導致落枕出現 ， 需要人們多多的注意好這一點 ， 睡覺姿勢很重要 。

【落枕了可以趴著睡嗎？】

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