【刷牙應該采用豎刷法還是橫刷法】刷牙應該采用豎刷法 。豎刷法是指順著牙齒生長的方句上下豎著刷，即上牙往下刷，下牙往上刷 。采用豎刷法，刷毛有較多的機會伸人到牙縫中接觸牙齦乳頭，不僅可以較徹底地刷除牙縫中的污物，而且對牙齦是種合適的刺激，使之得到有效的鍛煉，能更長時間的保持正常的生理位置而不發生萎縮 。
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