1、花生洗一下，放入容器內 。
2、加入鹽 。
3、倒入溫水浸泡半小時 。
4、瀝干水分 。
【鹽烤花生做法圖解】5、倒入烤盤 。
6、放入烤箱180度烤10分鐘，再轉130度烤10分鐘，中間晃動幾次 。放涼即可，如果不夠脆，可以再烤幾分鐘 。
7、花生含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素和礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸 。有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用 。

猜你喜歡

• 花生粥的功效與作用 花生粥的功效有哪些
• 武昌魚清蒸的做法 怎么做清蒸武昌魚
• 怎么炒豬血 炒豬血的做法
• 曰本豆腐的做法
• 白糖生根水怎么做 白糖生根水做法
• 老油條炒絲瓜 老油條炒絲瓜做法
• 咖喱牛肉土豆做法步驟 咖喱牛肉土豆的做法
• 怎么做紅薯芝麻球 地瓜芝麻球的做法
• 海蜇拌面的做法 金針菇海蜇拌蕎麥面的做法步驟
• 老北京吊梨湯的配方 老北京吊梨湯的做法