1、首先檢查一下磨腳的是標簽還是那種縫線外多余的皮，如果有標簽看是否可以拆掉，多余的皮是否可以剪掉，如果都不可以，讓我們進行下面的步驟 。
2、首先拿一張或者兩張報紙，如果女鞋 一張即可，男鞋兩張，把報紙團打濕，不要太濕到報紙都軟了，看起來還是硬的一團，塞到磨腳的地方，一般就是鞋舌下面或者鞋舌的兩側等磨腳的地方 。
【鞋舌頭磨腳怎么解決 鞋舌頭磨腳的處理方法】3、然后把鞋子裝到塑料袋里面去，口子系緊，放到一個吹不到風陰涼的地方 。比如晚上塞，早上打開即可，基本十個小時左右就可以了 。
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